1

Нежный и долгий минет от мамы, Chloe Morgane


Views: 120 736
Published: 20 Mar at 12:45 PM
Duration: 15:18
Related
Comments
10 months ago 640 20:38
Нижнее веко, овал лица, межбровка, шея 1. Настраиваемся на занятия, растираем ладони. Прикладываем тёплые ладони к лицу. Наполняем лицо энергией через сердца ладони (точки лао-гун), нежно проводя ладонями от центра к периферии. Нижнее веко 2. Упражнение от отечности нижнего века: поочередно слева и справа фалангами указательного и среднего пальца начинаем точечно прорабатывать нижнее веко по надкостнице начиная от внутреннего уголка глаза к внешнему смещаясь на миллиметр. 3. Снимаем фасциальное напряжение проглаживая поочередно слева и справа фалангами указательного и среднего пальца нижнее веко по надкостнице начиная от внутреннего уголка глаза к внешнему. 4. Повторяем упражнение 3 дополнив его круговым растиранием височной зоны, после проводим фалангами пальцев по контуру лица вниз к подбородку. Овал лица 5. Растираем нижнюю челюсть проводя ладонью от центра подбородка к периферии, к зачелюстным лимфоузлам. 6. Проворачиваем плечевой пояс назад, снимаем напряжение в дельтовидных мышцах. Это очень важное упражнение для осанки. 7. Плавно поворачиваем голову влево вправо, по максимальной амплитуде. Укрепляем шейно-ключично-сосцевидную мышцу. 8. Поочередно проворачиваем плечи назад, слегка приподнимая их и как бы танцуя. По два движения на каждое плечо. 9. Наклоняем голову влево -вправо дотягиваясь ухом максимально к плечу. Межбровка 10. Переходим на мышцу сморщивающую бровь: попеременно слева и справа фалангами среднего и указательного пальцев в области основания брови делаем мягкие круговое движения. 11. Повторяем упражнение 10 дополнив его: проводим по линии вдоль брови, круговыми движениями растираем височную зону и опускаемся по контуру лица вниз к подбородку. 12. Попеременно слева и справа проводим фалангами среднего и указательного пальцев от основания носа по линии вдоль брови на височную зону и опускаемся по контуру лица вниз к подбородку. Нижнее веко 13. Указательным пальцем попеременно с каждой стороны быстро проводим от основания носа, ведя под нижней скуловой костью и резко сбрасывая от центра щечной мышцы к ушной раковине. Здесь мы прорабатываем большую и малую скуловую мышцу, щечную мышцу, частично мышцу смеха, жевательные мышцы, мышцы опускающие угол рта. 14. Кончики пальцев рук размещаем вверху скуловой кости. Начинаем делать нежно круговые вращения по часовой и против часовой стрелке, одновременно слева и справа, расслабляя щёки и поднимая их максимально вверх в тригерных точках где малярный жир. Правая сторона отвечает за внешнюю реализацию, за позиционирование нас в обществе, а левая сторона отвечает за внутренний баланс, за наше осознание и понимание себя изнутри, за нашу самодостаточность и саморазвитие. Таким образом через упражнения мы активизируем эти энергии и гармонизируем их. 15. Кончиками пальцев рук по массажным линиям проводим одновременно слева и справа от скуловой кости к вискам и вниз по контуру лица к подбородку. 16. Кончики пальцев рук размещаем вверху скуловой кости. Начинаем делать нежно поднимать и опускать щеки попеременно слева и справа, растягивая их и снимая напряжение. Можно закрыть глаза и прочувствовать это упражнение. мы прорабатываем мышцы опускающие уголки рта, жевательные мышцы. Можно усложнить упражнение добавив повороты головы. 17. Повторяем упражнение 15. Таким упражнением мы соединяем верхнюю часть лица с нижней, духовное с материальным. Взаимодействуя с нижним веком снимаем страх с глаз, убираем отечность, гоним лимфу к периферии. 18. Приподнимаем поочередно плечи, даём возможность отдохнуть и лицу и фалангам пальцев. Отдых - это смена действий, мы всегда об этом помним и сочетаем в непрерывной последовательности работая с разными группами мышц. Тело имеет нескончаемый ресурс и может работать долго, нас блокирует мозг. Шея 19. Начинаем прорабатывать мышцы шеи. Высоко поднимаем подбородок наверх, не заламывая шею, медленно опускаем вниз прижимая его ярёмной выемке. 20. Поднимаем и опускаем подбородок медленно в три стороны: лево, право, прямо. 21. Повторяем упражнение 20 добавляя мягкие покачивания. 22. Наклоняя голову ушным раковинам рисуем подбородком и знак бесконечности. Растягиваем боковую поверхность шеи, выставляем на место межпозвоночные диски. Добавьте улыбку. Веки 23. Средними и указательными пальцами коснитесь с обеих сторон круговой мышцы у внешних уголков глаз. Мягкими движениями растягивайте верхнее и нижнее веко, поднимая фаланги пальцев вверх к височной области и опуская вниз. 24. Повторяем упражнение 23 и с усилием начинаем зажмуривать глаза в противофазе. 25. Повторяем упражнение 23 поочередно растягиваем только наверх, снимая напряжение. 26. Растираем ладони, мягко проводим по коже лица от центра к периферии, Как-будто наносите крем нежно и равномерно. Посылайте любовь своему телу. 27. Поблагодарите себя за практику, за полученный опыт взаимодействия со своим божественным лицом и телом
Show more


Dirty Masseur With Karma Rx Sister Porn daft sexcocked behind barskatana kombat new sex fisen vidmo org aj leeDaftsex nicole dupapillon squirt on face daftsexKink - Pretty in Prison - Kristina Rose daftsexjasmin rapesectionCail carter daftRhys Sachett PORN BODYDraftsex Jade nile lauren phillipsAva Addams finish the dealvenus lux fucks adriana chechik daftsex.comvina sky blowjob facialmomswap.comgirlsdoporn 122maxeengreencleopatra sinns analwwe summerslam 2017 brock lesnar vs roman reigns vsBraun strowman vs.smoa joeAlicia moore02 onlyfansdayna vendetta lylith lavey166434776_456239768anal workout hardx daftsexelis gilbert daftsexlana rain 2bleah gotti flexiblegirlsdoporn deleted sceneeliza ibarra interracialSydney hail the milf next doorCherie Deville And Lacy Lennon 1080p dani daniels 4k pornkattie gold simona pornvivianna mulino and alex adamsalexis texas hdrachael cavalli lilhumpers pornCapri cavanni dpdvd Marshmallow_Imouto_Succubus_01gangbang my face 2 heather gablesanissa kate gang bang daftsexMichelle Thorne, Tara Spades, Classy Filth and Sophie Andersonletsdoeit daftsex her limitAria and Alina lesbian pornNatasha malkova fucked18katie kox femdomPornstars Punishment 1 (2010) hd pornporno private society vs jovan jordan pregnantamazing lebian pussy eating hairy vagina chicksmia isabella nakedBabes Alina Lopez Luna Star Prom Night Revenge Part 1Playlist Lisa Ann by gil Daft.sexmochemdr periscopedredd onlinefanssolazola vidmoJessa rhodes black daftsexipknk.ru minggomutAspen brooks fuck girls r34 noname55belle knox bang buskari milla analMy Dirty Hobby Lia Louise iporntvashley adams step sis daftsex xxxAmateur Russian Sextaseptimalana rain rubyAbella Danger and Gia Love - Family Vacation Sex [All Sex, Hardcore, Blowjob, Threesome, Sneaky Sex]Autumn falls lesbian playlist porn videomadame sarkabrazerzzkelsi monroe & gavin kane in strecth positionAlexis fawx Lesben SquirtMinha rotina pornvideo bokep sayuki madokavenus afrodita draft sexxxx pure mature Jasmine jae full videoipknk.ru downloadHitomi Tanaka daft sexshorty mac and Charlie mac pornhalle hayes bbc daftsexelexis monroe daftsexdani jensen brazzersrachel steele handjoblela star chanel santinixnxxDaisy Taylor solozoliboy piss peetigerlillie69 draftsexgianna michaels rough gangbangLove her feet Playlist daftsexAlina Ali Begs For More Cocklesbian japanese threesome milfjojo kiss brazzers daftsexswallowed alexis channel izzy daftsex