1

Давай быстрее, а то мне уроки делать (домашнее порно,инцест, семейное, русское, пьяные,постановка, брат с сестрой, минет, секс)


Views: 22 540
Published: 13 Mar at 03:23 PM
Duration: 15:21
Related
Comments
10 months ago 640 20:38
Нижнее веко, овал лица, межбровка, шея 1. Настраиваемся на занятия, растираем ладони. Прикладываем тёплые ладони к лицу. Наполняем лицо энергией через сердца ладони (точки лао-гун), нежно проводя ладонями от центра к периферии. Нижнее веко 2. Упражнение от отечности нижнего века: поочередно слева и справа фалангами указательного и среднего пальца начинаем точечно прорабатывать нижнее веко по надкостнице начиная от внутреннего уголка глаза к внешнему смещаясь на миллиметр. 3. Снимаем фасциальное напряжение проглаживая поочередно слева и справа фалангами указательного и среднего пальца нижнее веко по надкостнице начиная от внутреннего уголка глаза к внешнему. 4. Повторяем упражнение 3 дополнив его круговым растиранием височной зоны, после проводим фалангами пальцев по контуру лица вниз к подбородку. Овал лица 5. Растираем нижнюю челюсть проводя ладонью от центра подбородка к периферии, к зачелюстным лимфоузлам. 6. Проворачиваем плечевой пояс назад, снимаем напряжение в дельтовидных мышцах. Это очень важное упражнение для осанки. 7. Плавно поворачиваем голову влево вправо, по максимальной амплитуде. Укрепляем шейно-ключично-сосцевидную мышцу. 8. Поочередно проворачиваем плечи назад, слегка приподнимая их и как бы танцуя. По два движения на каждое плечо. 9. Наклоняем голову влево -вправо дотягиваясь ухом максимально к плечу. Межбровка 10. Переходим на мышцу сморщивающую бровь: попеременно слева и справа фалангами среднего и указательного пальцев в области основания брови делаем мягкие круговое движения. 11. Повторяем упражнение 10 дополнив его: проводим по линии вдоль брови, круговыми движениями растираем височную зону и опускаемся по контуру лица вниз к подбородку. 12. Попеременно слева и справа проводим фалангами среднего и указательного пальцев от основания носа по линии вдоль брови на височную зону и опускаемся по контуру лица вниз к подбородку. Нижнее веко 13. Указательным пальцем попеременно с каждой стороны быстро проводим от основания носа, ведя под нижней скуловой костью и резко сбрасывая от центра щечной мышцы к ушной раковине. Здесь мы прорабатываем большую и малую скуловую мышцу, щечную мышцу, частично мышцу смеха, жевательные мышцы, мышцы опускающие угол рта. 14. Кончики пальцев рук размещаем вверху скуловой кости. Начинаем делать нежно круговые вращения по часовой и против часовой стрелке, одновременно слева и справа, расслабляя щёки и поднимая их максимально вверх в тригерных точках где малярный жир. Правая сторона отвечает за внешнюю реализацию, за позиционирование нас в обществе, а левая сторона отвечает за внутренний баланс, за наше осознание и понимание себя изнутри, за нашу самодостаточность и саморазвитие. Таким образом через упражнения мы активизируем эти энергии и гармонизируем их. 15. Кончиками пальцев рук по массажным линиям проводим одновременно слева и справа от скуловой кости к вискам и вниз по контуру лица к подбородку. 16. Кончики пальцев рук размещаем вверху скуловой кости. Начинаем делать нежно поднимать и опускать щеки попеременно слева и справа, растягивая их и снимая напряжение. Можно закрыть глаза и прочувствовать это упражнение. мы прорабатываем мышцы опускающие уголки рта, жевательные мышцы. Можно усложнить упражнение добавив повороты головы. 17. Повторяем упражнение 15. Таким упражнением мы соединяем верхнюю часть лица с нижней, духовное с материальным. Взаимодействуя с нижним веком снимаем страх с глаз, убираем отечность, гоним лимфу к периферии. 18. Приподнимаем поочередно плечи, даём возможность отдохнуть и лицу и фалангам пальцев. Отдых - это смена действий, мы всегда об этом помним и сочетаем в непрерывной последовательности работая с разными группами мышц. Тело имеет нескончаемый ресурс и может работать долго, нас блокирует мозг. Шея 19. Начинаем прорабатывать мышцы шеи. Высоко поднимаем подбородок наверх, не заламывая шею, медленно опускаем вниз прижимая его ярёмной выемке. 20. Поднимаем и опускаем подбородок медленно в три стороны: лево, право, прямо. 21. Повторяем упражнение 20 добавляя мягкие покачивания. 22. Наклоняя голову ушным раковинам рисуем подбородком и знак бесконечности. Растягиваем боковую поверхность шеи, выставляем на место межпозвоночные диски. Добавьте улыбку. Веки 23. Средними и указательными пальцами коснитесь с обеих сторон круговой мышцы у внешних уголков глаз. Мягкими движениями растягивайте верхнее и нижнее веко, поднимая фаланги пальцев вверх к височной области и опуская вниз. 24. Повторяем упражнение 23 и с усилием начинаем зажмуривать глаза в противофазе. 25. Повторяем упражнение 23 поочередно растягиваем только наверх, снимая напряжение. 26. Растираем ладони, мягко проводим по коже лица от центра к периферии, Как-будто наносите крем нежно и равномерно. Посылайте любовь своему телу. 27. Поблагодарите себя за практику, за полученный опыт взаимодействия со своим божественным лицом и телом
Show more


jav black uncensoredgate rory mercury hentaikholoe kay interracial.analhd720Shibuya kaho mom javmarina shiraishi sxyprnfrancys belle footjobporn.vk com melanie hicks rape mom goliemislirussian institute luna rivalwww.ipknk.ru/piss offangel wicky gangbang xxxmassive curves Valentina nappi 34:36александр экман сдвиг кактусы/watch/-201185781_456239063Stepmom shower daftsex teagen foxangel takemura playlist daftsexBrazzers helping hands darfsextristan hunter nude underwear in valentine dayДВЕ КРАСОТКИ ПОИМЕЛИ ПОДСМАТРИВАЮЩЕГО МУЖИКА [FEMDOM, STRAPON, FACESITTING, КУНИ, МИНЕТ, СТРАПОН, PEGGING]scat woodman casting ipknkella hollywood monsterliya silver blacked raw daftsexDaftsex bbwaidra fox gangbangcory chase pornorgasmo 1969 xnxxvalentina nappi sun lit daftsexscarlit scandal soloTsukasa aoi subbed summerxander corvus bill bailey ashley adams porn videoAngela white big titsdaftsex/Krystal Orchidarbela ferreraand blacked.comalanah rae orgasmpor no de gina valentina family flickmike adriano playlist pornvalantine nappi wait likingdaisy stone Mike Adrianogina james ts alexarachel steele stacie starrSniffing sisters feet worshipLove her feet Playlist daftsexSw 511 javVivian Taylor in biqli .comcharity crawford onlyfansRed Vs Blond #1 Lauren Phillips & Natalie Cherie anal battle with Balls Deep Anal, Gapes, Dap, Squirt GIO704raquel sieb xxxLove_novel playlist daftsexسكس كريستين سكوت وكيران ليvitoria neves daftsexDaftsex cute starsessions lilucasting finland pornrina_vlog full videobbw blonde sexdaftsex shop.Marsha may the birth of marsha streamnatalie mars horse cockriley steele hardcoreAlex grey manuel ferrarastar wars daftsexPrincesscum biqleabella danger porn lesbiancaught masturbate lesbianhuge tits milf creampie gangbangira lebedeva deflorationxandriagoddessAdriana chechik red hair daftsexhinata komine uncensored daftsexDiamond kitty zoey 1080pNayraMuslimfirst anal quest daftsexstepmom big ass hot milfczec street E128 watchgoddess eris pornfake hostel threesome amy lady daftsexAshley adams squirt daftviolet mýe keiran leekimmy granger feetNikki smith daftsex sandra Romain and Dillan Lauren.มายด์หมอนวดชายโดนเยดxnxx aht almrahkajayyee summers xnxx photoSamus aran training day 2www xvideos3 com video52514787 brother sister having sex part 2Keira croft hardcore fucking and pissing action xnxxwapka videosg scat daftsexthe little spermaid summer brielle daftsexchanel preston femdomclaire redfield rule34